Kaffe er faktisk bra for deg, og den som sa kaffe bedøver veksten din er en jævla løgner

I flere tiår har de fleste operert under forutsetning av at kaffe er gift. Ok, kanskje det er litt ekstremt, men det er definitivt folk som advarer mot å drikke det fordi det flekker tennene dine og visstnok hindrer det veksten din, som er falsk , forresten.

Mens det er risiko for å drikke kaffe, hovedsakelig forårsaket av koffein og høy syre , nylig forskning har vist at fordelene med kaffe oppveier ulempene. Kaffe er så magisk at det bokstavelig talt redder livet ditt, så her er 10 sykdommer som kaffeavhengigheten din redder deg fra.



Hjertesykdom

Flere og flere studier viser at kaffe faktisk reduserer risikoen for hjertesykdom betydelig. Den ideelle mengden kaffe for lavere risiko for hjerte- og karsykdommer er tre til fem kopper om dagen, så finaler ga praktisk talt fem til ti år i alle våre liv. Melken, sukkeret, karamellen, pisket krem ​​og alt annet som ofte kommer i en Starbucks-kopp, vil sannsynligvis avbryte det.



Men vi kan

hvordan suge kjærestene dine pikk

Men vi kan ikke ta svart kaffe hver dag



Hjerneslag

I likhet med studier om hjertesykdom har forskere i økende grad funnet en sammenheng mellom økt kaffeforbruk og lavere sjanser for å få hjerneslag. Selv om du fortsetter å drikke forbi den ideelle mengden, to til seks kopper om dagen her, er de positive effektene knapt lavere.

Kreft

Folk sier ofte at kaffe gir deg kreft. De tar feil, det er faktisk motsatt. Noen få studier har vist en sammenheng mellom kaffe og forskjellige typer kreft, men så mange flere har vist det motsatte. Med hver studie som bekrefter den forrige, har ny forskning vist at kaffedrikkere har en lavere risiko for leverkreft med 40%. På grunn av de høye nivåene av antioksidanter (mer enn de fleste frukter eller grønnsaker), er dette fornuftig. Det har tilsynelatende ingen effekt på prostatakreft og brystkreft, men under den brede paraplyen av kreft viser kaffe seg å være en beskytter mer enn noe annet.

Parkinsons sykdom

Svært nylige publikasjoner har vist en sammenheng mellom kaffedrikkere og lavere Parkinsons sykdom, men ingenting er bevist. Ikke få håpet ditt, bare fortsett å drikke kaffe i mellomtiden.



Netflix ser du fremdeles på meldingen
Jo mer hipster stedet er, desto bedre blir kaffen (sannsynligvis?)

Jo mer hipster stedet er, desto bedre blir kaffen (sannsynligvis?)

Type 2 diabetes

For denne, jo mer du drikker, jo bedre har du det. De laveste nivåene av type 2-diabetes finnes hos mennesker som drikker opptil syv kopper om dagen (selv jeg drikker ikke så mye), og det har ingenting å gjøre med koffein. De samme resultatene ble funnet fra vanlig og koffeinfri kaffe, fordi kaffen i seg selv påvirker hormonene som er involvert i metabolisme .

Alzheimers / demens

På grunn av sin effekt på hormoner og andre kjemikalier i kroppen vår, antas kaffe nå å bremse effekten av aldring, inkludert degenerative sykdommer som Alzheimers og demens. I følge Tid magasin, 'kaffe kan redusere noen av de metabolske prosessene som driver aldring.'

Gallestein

An Italiensk studie foreslo at å drikke kaffe kan bidra til å forhindre at du utvikler gallestein som suger. Foreningen ble også funnet med vin, så alkohol hjelper deg tilsynelatende like mye.

hvordan du kan spise noen riktig

Depresjon

Kvinner som drikker kaffe er 20% mindre sannsynlig å lide av depresjon. Alle kaffedrikkere (menn eller kvinner) er halvparten så sannsynlige å begå selvmord. det er også bare en klem i en drikk og vil garantert få alle med en sjel til å smile.

Sannsynligvis enda sunnere hvis du drikker den fra en bambuskopp

Sannsynligvis enda sunnere hvis du drikker den fra en bambuskopp

Dumhet

Selv om denne svekkende sykdommen ser ut til å ramme nesten alle i dag, viser det seg at det finnes en kur. Ved å blokkere visse nevrotransmittere, kan kaffe faktisk forbedre hukommelsen og generell kognitiv funksjon. Det samme som holder deg våken, gjør deg også smartere.

Død

Ok, denne er uunngåelig, men kaffe ser ut til å gjøre en ganske god jobb med å utsette den. Kanskje hvis vi drikker nok, vil vi kunne leve for alltid? Sannsynligvis ikke, men kaffe er fortsatt knyttet til lavere frekvenser av for tidlig død av alle årsaker.

Selv om de fleste av disse studiene bare viser tilknytning og faktisk ikke kan bevise noe, kommer de ganske forbannet. Det begynner å virke som om kaffe bare er et universalmiddel og ikke kan gjøre noe galt. Kaffeavhengige overalt, glede deg. Universet har gitt oss en gave.